Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder dig en genomtänkt mix av personligt anpassade tjänster som kan vara avslappnande massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som hjälper dig att släppa stress samt reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag har även kan du få tillgång till onlinekurser med fokus på viktbalans utan hets och även hälsocoaching, vilka stödjer en hållbar hälsoresa och kan hjälpa dig att forma en vardag som du trivs i. Nu finns det även uppleva nya inslag i mitt utbud: en kurs om lymfpromenad och även naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här uppläggen ger dig praktiska nycklar för att du ska få möjlighet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och dessutom känna mer energi i vardagen genom rörelse och naturens mjuka stöd. Jag vet av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att stå i det där att en kropp som inte riktigt samarbetar och i stället aktivt forma en framtid med val som bygger upp dig och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du stöd och ett lyhört bemötande för att bygga lösningar som håller som stärker både kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du i första hand vill komma igång med Ansiktsbehandling eller ett annat upplägg som passar dig bättre, tar vi det tillsammans för att uppnå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är här i trakten, som exempelvis Örebro, är du hjärtligt välkommen att boka din tid!