Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan hjälpa dig med en fin variation av tjänster som utgår från din kropp och din vardag där du kan välja mellan avslappnande massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing när du vill landa i dig själv och i vissa fall reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag erbjuder också har jag tagit fram digitala upplägg som är framtagna för viktnedgång med fokus på vanor och som en del av coachning kring vanor och välmående, där du stöttar din hälsa som helhet och gör att du kan ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också välja ta del av mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och som ett fint komplement naturguidningar med fokus på närvaro. De här uppläggen ger dig verktyg så att du kan stödja ditt lymfsystem och därigenom stärka ditt välmående genom rörelse som känns snäll och naturen som hjälper dig att landa. Jag har själv upplevt vet jag hur kroppen kan säga ifrån att gå från att vara begränsad, tung och obekväm och steg för steg ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som skapar mer balans och mer närvaro i dina val. Hos Hälsokällaren kan du få stöd och ett lyhört bemötande för att skapa verktyg som du kan använda över tid som ger mer kraft åt kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du i första hand vill veta mer om Ansiktsbehandling eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att ta oss mot en riktning som ger effekt även framåt. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis Örberga, är du självklart välkommen att boka en tid!