Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag hjälper dig med en rad skräddarsydda tjänster där du kan välja mellan massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger ett lugnare inre och när det passar reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag jobbar även med har jag digitala kurser som är lätta att följa som är framtagna för viktnedgång med ett snällt förhållningssätt samt hälsocoaching, vilka ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig möjlighet att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du även prova nya inslag i mitt utbud: kursen om lymfpromenad och parallellt med inspirerande naturguidningar. De här tjänsterna ger dig konkreta verktyg för att du lättare ska kunna ge lymfsystemet bättre förutsättningar och dessutom skapa mer återhämtning genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens mjuka stöd. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att röra sig från att känna sig låst och obekväm och i stället bygga upp en ny riktning med val som stärker hälsan och mer självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö kan du få stöd och ett lyhört bemötande för att bygga verktyg som du kan använda över tid som kan stärka helheten i dig. Jag är här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du kommer för vill utforska Ansiktsbehandling eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, jobbar vi tillsammans för att landa i positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i närheten där jag finns, som exempelvis Örberga, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid så tar vi det vidare!