Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan hjälpa dig med en rad tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där du kan välja mellan massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och även reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Som ett komplement erbjuder jag digitala kurser som är lätta att följa med inriktning på viktbalans utan hets och även stöd i dina hälsoval, vilka ger dig verktyg att må bättre på djupet och hjälper dig att forma en vardag som du trivs i. Nu erbjuder jag dessutom uppleva nya möjligheter: en kurs om lymfpromenad samt naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är upplevelser ger dig saker att ta med dig för att skapa bättre stöd för lymfflödet och samtidigt skapa mer återhämtning genom rörelse i din takt och den läkande känslan av att vara ute. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att stå i det där att en vardag där man känner sig begränsad för att sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med val som stärker hälsan och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du stöd och vägledning för att komma fram till lösningar som håller som kan stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att forma de förutsättningar du behöver för att må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du funderar på är intresserad av Ansiktsbehandling eller en kombination som känns rätt för dig, jobbar vi tillsammans för att ta oss mot förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i närheten, exempelvis Åste, är du varmt inbjuden att boka din tid och ta första steget!