Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder dig flera olika tjänster som formas efter dina behov där några av alternativen är massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och beroende på vad du behöver reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Dessutom har jag tagit fram digitala program som är framtagna för viktbalans utan hets i kombination med hälsocoaching, som i sin tur stödjer din holistiska hälsa och låter dig ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu har jag också prova mina nya upplägg: kurs där du får lära dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett upplägg ger dig praktiska nycklar för att steg för steg stödja ditt lymfsystem och skapa mer återhämtning genom rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag har själv upplevt förstår jag den där frustrationen att uppleva att känna sig låst och obekväm och till slut göra val som pekar framåt med val som stärker hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren kan du få personligt stöd och vägledning för att bygga en hållbar väg framåt som kan stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att stötta dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du känner dig dragen till Ansiktsbehandling eller något helt annat som rör din hälsoresa, gör vi det här tillsammans för att landa i en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du håller till i närheten, såsom Åste, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid som passar dig!