Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag hjälper dig med en fin variation av upplägg som anpassas efter din situation som massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne samt reiki massage. Jag jobbar även med kan du även välja onlinekurser som passar i vardagen som är framtagna för viktbalans utan hets i kombination med rådgivning kring hälsa, vilka fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig möjlighet att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du även uppleva nya möjligheter: en kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett upplägg ger dig saker att ta med dig med målet att stärka kroppens flöde och dessutom bygga upp din hälsa genom rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag har känt det på egen hand förstår jag hur det kan kännas att stå i det där att att känna sig låst och obekväm och komma till att ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva hälsoval och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du få stöd som hjälper dig att komma vidare för att ta fram hållbara lösningar som gradvis stärker din kropp och ditt inre. Jag är här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du vill testa Ansiktsbehandling eller en av mina digitala kurser, arbetar vi tillsammans för att komma närmare resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du bor i närheten, som till exempel i Åltorp, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid hos mig!