Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag hjälper dig med en genomtänkt mix av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig bland annat massage för spända muskler, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning samt reiki massage. Som ett komplement kan du också ta del av digitala kurser som handlar om viktbalans utan hets och rådgivning kring hälsa, som i sin tur tar hänsyn till både kropp och sinne och låter dig komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också välja utforska mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs där du får lära dig lymfpromenad och även naturguidningar som låter dig landa. De här upplevelserna ger dig rutiner och verktyg för att du ska få möjlighet att stödja ditt lymfsystem och därigenom skapa mer återhämtning genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens mjuka stöd. Genom min egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att gå från att känna att kroppen håller en tillbaka och till slut göra val som pekar framåt med proaktiva val för hälsan och en större trygghet i dig själv. Hos Hälsokällaren kan du känna att du får vägledning som är lätt att ta till sig för att hitta lösningar som håller som bygger upp kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du är nyfiken på vill komma igång med Ansiktsbehandling eller något helt annat som rör din hälsoresa, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i mitt närområde, såsom Ängeby, är du alltid välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!